Artur i Mallika Szumscy
+48 608 822 431 kuchniajogi@interia.pl

SAŁATKA PIĘKNOŚCI

SAŁATKA PIĘKNOŚCI
Wydrukuj przepis
Mnóstwo błonnika i mikroelementów z płatków owsianych i siemienia. Jabłka dodają lekkości i świeżości. Nie tylko zdrowie, ale i wyśmienity smak.
Porcje Czas przygotowania
4 osoby 15 minut
Porcje Czas przygotowania
4 osoby 15 minut
SAŁATKA PIĘKNOŚCI
Wydrukuj przepis
Mnóstwo błonnika i mikroelementów z płatków owsianych i siemienia. Jabłka dodają lekkości i świeżości. Nie tylko zdrowie, ale i wyśmienity smak.
Porcje Czas przygotowania
4 osoby 15 minut
Porcje Czas przygotowania
4 osoby 15 minut
Składniki
Porcje: osoby
Sposób przygotowania
  1. Płatki owsiane zalewamy podwójną ilością wrzątku, żeby namokły.
  2. Jabłka trzemy na grubej tarce.
  3. Siemię prażymy krótko na suchej patelni (aż zacznie strzelać).
  4. Rodzynki i daktyle płuczemy krótko w gorącej wodzie.
  5. Wszystko mieszamy zalewając taką ilością jogurtu, żeby nie było za gęste.
Udostępnij ten przepis
Powered byWP Ultimate Recipe