Artur i Mallika Szumscy
+48 608 822 431 kuchniajogi@interia.pl

CZERWONA KAPUSTA z RODZYNKAMI

Chrupiąca i smaczna – trochę niedoceniana czerwona kapusta na surowo.

MARCHEWKA ze SŁONECZNIKIEM

Surówka z marchewki – wcale nie na słodko.

SAŁATA RZYMSKA z KIEŁKAMI GRYKI i POMIDOREM

Sałata rzymska nie jest jeszcze bardzo popularna na naszych stołach, ale – choćby dla odmiany – warto włączyć ją do jadłospisu.

SAŁATA LODOWA z OGÓRKIEM

Czasem kolor jest równie ważny, jak smak. Jeśli do dopełnienia smakowitego wyglądu obiadu brakuje nam wiosennej zieleni – ta prosta sałatka pasuje doskonale.

BURACZEK z ANANASEM

Nie tylko ładna, smaczna i zdrowa surówka, ale też bardzo łatwa w wykonaniu.

MIZERIA po WEGAŃSKU

Ogórki w śmietanie również dla wegan.

SAŁATA LODOWA z PIETRUSZKĄ

Tak prosta, że trudno bardziej, a pasuje do każdego obiadu.

MARCHEWKA z KOKOSEM i RODZYNKAMI (surówka)

Prosta, smaczna i elegancka surówka na każdą okazję.

KAPUSTA z PESTKAMI (surówka)

Nie tylko zdrowa i smaczna, ale też bardzo ładna surówka.