Artur i Mallika Szumscy
+48 608 822 431 napisz@kuchniajogi.pl

KALAFIOR z BROKUŁEM

Print

KALAFIOR z BROKUŁEM

Wydaje się, że dzieci lubią widzieć, co jedzą. Dlatego wyraźne, duże różyczki powinny je skusić :-).
Course Danie główne, Dla dzieci
Cuisine inna
Prep Time 30 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 8 porcji

Ingredients

  • 0,5 szt kalafior
  • 1 szt brokuł
  • 4 łyżki olej
  • 0,5 łyżeczki kurkuma
  • 2 szczypty czarny pieprz
  • 1 łyżeczka sól

Instructions

  • Kalafiora i brokuła dzielimy na spore różyczki.
  • Gotujemy na parze w specjalnym naczyniu, pilnując, żeby się nie rozpadły, po czym przekładamy do innego naczynia.
  • Na oleju podsmażamy lekko kurkumę.
  • Do warzyw dodajemy kurkumę, pieprz i sól. Mieszamy delikatnie, żeby nie zrobiła się paćka :-).