Artur i Mallika Szumscy
+48 608 822 431 napisz@kuchniajogi.pl
chlebki gryczane

„DESECZKI” GRYCZANE

Łatwy i szybki przepis na lekkie, bezglutenowe domowe pieczywo z mąki gryczanej. Do kanapek – albo do przegryzania na sucho :-).

CHUTNEY JABŁKOWO-BANANOWY z RODZYNKAMI

Chutney pasuje do każdego obiadu – ponieważ jest słodki, możemy uznać go za deser, a ponieważ jest ostry, świetnie wspiera trawienie.

KASZA GRYCZANA

Doskonała do obiadowych sosów, ale także z mlekiem na śniadanie!

FASOLA z MAJERANKIEM

Być może wszyscy znamy fasolkę „po bretońsku” – z pomidorami i dodatkowym białkiem. Czasem jednak warto postawić na prostotę – a wyśmienity smak również jest nagrodą.

KAPUSTA ze ŚLIWKAMI

Danie idealne na jesień, ale kiedy nie ma sezonu na świeże śliwki, możemy dodać suszone.

MARCHEW z SEZAMEM

W Polsce mamy tradycyjną marchewkę z groszkiem, Tutaj proponujemy inny smak.

KALAFIOR w POMIDORACH

Potrawa prosta i smaczna – a późnym latem również bardzo tania.

ZIELONA SOCZEWICA z BAZYLIĄ

Zielonej soczewicy nie trzeba moczyć przed gotowaniem. Dlatego można ją przygotować nawet w ostatniej chwili.

DAHL z IMBIREM i KOKOSEM

Zwykły groch w orientalnym smaku.