Jakie tłuszcze są zdrowe?
Pewnie każdy wie, co to jest tłuszcz – pływa po powierzchni zupy, czasem smarujemy nim kanapki Albo ciało po kąpieli czy twarz przed wyjściem na mróz. Tutaj rozważymy, jakie znaczenie dla naszego zdrowia ma spożywanie różnych tłuszczów. Tłuszcze są mieszanką kwasów tłuszczowych, takich jak np. kwas oleinowy, kwas linolowy itd….
Jak wyhodować kiełki samemu?
Tutaj znajdziesz praktyczny przepis, jak bez trudu samemu wyhodować świeże i smaczne kiełki z różnych nasion, a także dostaniesz prezent.
PODAGRYCZNIK a’la SZPINAK
Kto pielił swój ogródek z podagrycznika, zna jego charakterystyczny zapach. Smak jest równie charakterystyczny – podagrycznik jest pyszny zarówno surowy, jak i gotowany.
Post dr Dąbrowskiej
Cudownie odświeżające 6 tygodni. Można schudnąć, nawet jeśli się wydaje, że nie ma z czego ;-).
WEEKEND CISZY w PUSZCZY KNYSZYŃSKIEJ
Weekend relaksu.
I JUŻ RUSZAJĄ NOWE KURSY!
Ledwo zakończyliśmy jeden cykl kursów gotowania wegetariańskiego, a już zaczynamy dwa kolejne: sobotnie i środowe.
WARSZTATY GOTOWANIA W OSTROŁĘCE
Ośmioro entuzjastycznych kursantów przygotowało podczas warsztatów wyśmienity, pełnowartościowy, pożywny obiad wegetariański.
„ODPOWIEDŹ NA OMOWY JARSTWA” – MOES-OSKRAGIEŁŁO (rok 1885)
Chociaż teraz staje się modny, w rzeczywistości wegetarianizm nie jest nową ideą. Już w XIX wieku toczyły się na jego temat publiczne dyskusje i miał wielu gorących zwolenników.
JAROSZ i JARSTWO – ROZPRAWA ALFREDA von SEEFELD’A. (ROK 1884)
Rozprawa ważna dla wszystkich ludzi miłujących zdrowie. Są to przyczynki do nauki o pożywieniu wyłącznie roślinnym jako jedynym środku wyzwolenia się od chorób fizycznych, moralnych i społecznych, słowem odrodzenia się rodzaju ludzkiego.
Peter Anselmo,dr James S.Brooks – „Ajurweda-droga do pełni zdrowia”
Test na typ psychofizyczny
Zaznacz cyfrę, która najbardziej odpowiada każdemu ze stwierdzeń. Celem tego testu jest lepsze zrozumienie samego siebie, a nie tworzenie lepszego wyobrażenia swojej osoby. Innymi słowy, staraj się odpowiadać zgodnie z prawdą. Dla uzyskania bardziej precyzyjnego obrazu, możesz zapytać przyjaciela, małżonka lub kogoś innego, kto dobrze cię zna, czy zgadza się z twoimi odpowiedziami.
Nie dotyczy 0-1
Dotyczy w pewnym stopniu 2-4
Dotyczy w bardzo dużym stopniu 5-6